Description
La Cure Végétale et Detox de 5 jours – Printemps (la cure 5 jours est inclue dans la cure 3 semaines)
- 20 recettes végétariennes détaillées (rapides à réaliser avec seulement 5 ingrédients principaux)
- 1 menu récapitulatif pour chacune des semaines
- des listes de courses détaillées
- 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
- 1 bilan de début et de fin de cure
- 1 GOOD Routine avec : 5 séances de Pilates avec Marie de Pilates-moi , 1 séance de Yoga Kundalini avec Angela Buchs , 6 séances de Face Yoga avec Stephanie Buzzi , 5 séances de Sophrologie-Méditation avec Carole Imbert
- 1 version batch cooking pour les 5 jours de repas
- les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
Ce programme au tarif de 24€ est un programme de rééquilibrage alimentaire en ligne, consultable sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile. Aucun contenu ne vous sera envoyé par la poste. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter notre FAQ
Pourquoi faire la cure végétale et detox ?
Pour
- perdre du poids
- éliminer les toxines
- retrouver une belle énergie et un bon moral
- compenser des excès alimentaires
- réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
- se sentir dégonfler
- reprendre le contrôle de son alimentation
- améliorer sa santé
Quand faire la cure végétale et detox “la bienfaisante” ?
- pour commencer une perte de poids
- avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
- à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
- lorsque votre perte de poids bloque
De délicieuses recette simples à mettre en œuvre qui permettent de mange sainement tout en ayant des couleurs et saveurs dans l’assiette !