Description
Contenu de votre Pack La Bienfaisante X GreenMa : Automne 2023
La cure Végétale et Detox fait 130 pages et se compose d’un Programme Nutrition & d’un Programme Santé Bien-Être (Good Routine)
Le Programme Nutrition se compose de :
- 42 recettes végétariennes**, calculées par Aurélie Guerri et détaillées ( mais aussi rapides à réaliser avec seulement 5 ingrédients principaux)
- 1 menu récapitulatif pour chacune des semaines
- 3 listes de courses détaillées
- 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
- 1 bilan de début, milieu et de fin de cure et une roue du bien-être “avant/après”
- les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
Le Programme Santé Bien-Être se compose d’une Good Routine avec :
- 5 séances de Pilates avec Marie fondatrice de Pilatez-Moi. Marie est Kinésithérapeute et professeure de Pilates
- 4 Séances + 1 fiche recette de masque naturelle de saison de Face Yoga avec Stephanie Buzzi fondatrice du studio en ligne My Happy Face. Stephanie est experte soins holistiques – visage et corps.
- 5 Audios de Sophrologie avec Carole Imbert fondatrice du concept de Cocoonologue©. Carole est Sophrologue formée à l’Institut de formation Cassiopée – thérapies holistiques.
- 1 Séance de Yoga avec Angela Buchs, professeure de Yoga, fondatrice de Sensoriailles. Angela est professeure de Kundhalini Yoga.
15 Sachets d’infusion BIO MAMA DETOX :
- Savoureux mix de plantes bio bienfaisantes pour vous aider à éliminer les toxines.
Ce pack au tarif de 63€ est une Cure Végétale et Detox, comprenant un programme nutrition ainsi qu’un programme de santé bien-être dans une version digitale et en version livret au format A5 à spirales + une boîte de 15 infusions Mama Detox à associer tout au long de votre Cure. Le programme nutrition dans sa version digitale ainsi que le programme santé bien-être (Ma GOOD Routine) est consultable sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile via votre espace privé à vie. Le livret et la boîte de 15 infusions vous seront envoyés en colissimo sans signature gratuitement, le délai de livraison peut varier selon le stock et la période. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter notre FAQ
**La nouvelle Cure d’Automne 2023 comprend environ 30 recettes INEDITES, par rapport à celle de l’année dernière.
A qui s’adresse nos cures ?
Nos Menus sont calculés spécialement pour les besoins nutritionnels d’une Femme, moyennement active, et en période de perte de poids.
Pourquoi faire la cure végétale et detox ?
Pour
- perdre du poids
- éliminer les toxines
- retrouver une belle énergie et un bon moral
- compenser des excès alimentaires
- réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
- se sentir dégonfler
- reprendre le contrôle de son alimentation
- améliorer sa santé
Quand faire la cure végétale et detox “la bienfaisante” ?
- pour commencer une perte de poids
- avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
- à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
- lorsque votre perte de poids bloque
Pourquoi intégrer des infusions aux plantes avec votre programme detox ?
L’intégration d’infusions aux plantes dans le suivi d’un rééquilibrage alimentaire est un vrai plus ! En effet, boire 1 à 2 infusions / jour permet un apport hydrique supplémentaire, et, combiné à l’action detox des plantes, on observe un drainage des toxines plus efficace et une stimulation du système digestif pour une meilleure élimination !
Dans la savoureuse infusion Mama Detox de chez GreenMa, vous bénéficiez des actions de :
- l’ortie, qui est dépurative et reminéralisante.
- la reine des prés, qui élimine la rétention d’eau et libère les toxines pour un effet anti-cellulite.
- la citronnelle , qui detoxifie le foie et améliore la digestion.
- les écorces d’orange, qui ont un effet anti-ballonnement, et qui sont bonnes pour la digestion grâce à leurs fibres.
- les fleurs de Bruyères, qui facilitent l’élimination rénale et qui sont diurétiques.
Que cela soit après des excès alimentaires, à chaque changement de saison ou juste en entretien, detoxifier son organisme par l’alimentation et les infusions aux plantes, offre de nombreux avantages pour la santé, et c’est un moyen naturel d’aider notre corps à éliminer les toxines accumulées !
Bénéficiez de 10% de réduction sur votre commande GreenMa avec le code LB10
Pourquoi avoir choisi les infusions GreenMa ?
- Prendre soin de la nature.
- Prendre soin de son corps.
- Prendre soin de son esprit.
Je suis à la tête des 3 livres .Maintenant je peux faire des plats bons , faciles et équilibrés ayant une maladie inflammatoire
Merci pour cette aide précieuse changeant du quotidien et me permettant d avoir des idées
Toujours aussi bien, je trouve dans les recettes de la Bienfaisante mes repas de tous les jours: healthy et rapide à faire 🙂