Cure de 3 jours – Printemps

19.00 

La cure de 3 jours est un programme de rééquilibrage alimentaire bienveillant complet qui vous permet d’accorder une pause à votre organisme. Le programme se compose exclusivement de menus végétariens équilibrés, sans gluten et sans lait de vache et comprend un ensemble de recettes détaillées étapes par étapes avec 3 choix de petits-déjeuners, 3 choix de collations, 3 choix de desserts, 3 recettes déjeuners et 3 recettes diners. L’ensemble du programme a été calculé par Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste pour avoir des effets positifs sur la santé afin de : dégonfler, gagner en énergie, avoir une meilleure digestion, perdre du poids.

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Description

Pourquoi faire la cure ?

Pour

  •    éliminer les toxines
  •    retrouver une belle énergie et un bon moral
  •    compenser des excès alimentaires
  •    perdre quelques kilos
  •    réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
  •    se sentir dégonfler
  •    reprendre le contrôle de son alimentation
  •    améliorer sa santé
Quand faire la cure “la bienfaisante” ? 
  • pour commencer une perte de poids
  • avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
  • à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
  • lorsque votre perte de poids bloque
Contenu de votre programme de rééquilibrage alimentaire bienveillant 

Un guide complet d’accompagnement comprenant :

  • 15 recettes végétariennes détaillées + 3 recettes express pour votre petit-déjeuner, collation et dessert
  • 1 menu récapitulatif pour les 3 jours
  • 1 liste de courses détaillées et une aide pour les produits moins courant
  • 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
  • 1 bilan de début et de fin de cure
  • 1 séance de sophrologie par Carole Imbert spécialement conçue pour la cure
  • 2 séances de Yoga par Stephanie Buzzi spécialement conçue pour la cure
  • les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
  • Les plus : 1 planificateur de repas + 1 E-book de 7 petits-déjeuners healthy

Important : La cure de 3 jours est un programme de rééquilibrage alimentaire en ligne, consultable sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile. Aucun contenu ne vous sera envoyé par la poste. 

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