Description
Contenu de votre programme complet de rééquilibrage alimentaire bienveillant
La Cure Végétale et Detox de 3 semaines – Printemps
Le programme fait 128 pages et se compose d’un Rééquilibrage Alimentaire et d’un Programme de Bien-être (Good Routine) :
- 42 recettes végétariennes détaillées (rapides à réaliser avec seulement 5 ingrédients principaux)
- 1 menu récapitulatif pour chacune des semaines
- 1 GOOD Routine avec : 5 séances de Pilates avec Marie de Pilates-moi , 1 séance de Yoga Kundalini avec Angela Buchs , 3 semaines de Face Yoga avec Stephanie Buzzi , 5 séances de Sophrologie-Méditation avec Carole Imbert
- des listes de courses détaillées
- 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
- 1 bilan de début, milieu et de fin de cure
- 1 version batch cooking sur les 3 semaines de cure
- les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
Ce pack au tarif de 54€ est un programme de rééquilibrage alimentaire et bien-être dans une version digitale et en version livret au format A5 à spirales. La cure dans sa version digitale ainsi que le programme bien-être (Ma GOOD Routine) est consultable sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile via votre espace privé (Membership). Le livret vous sera envoyé en colissimo sans signature, le délai de livraison peut varier selon le stock. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter notre FAQ
Pourquoi faire la cure végétale et detox ?
Pour
- perdre du poids
- éliminer les toxines
- retrouver une belle énergie et un bon moral
- compenser des excès alimentaires
- réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
- se sentir dégonfler
- reprendre le contrôle de son alimentation
- améliorer sa santé
Quand faire la cure végétale et detox “la bienfaisante” ?
- pour commencer une perte de poids
- avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
- à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
- lorsque votre perte de poids bloque
j’ai bcp aimé préparer mes petits plats, yen a que j’ai mieux aimés que d’autres. la crème vanille je n’ai pas trop aimé
J’ai bien reçu ma cure . Les recettes testées sont excellentes faciles à réaliser mais j’aimerais que l’on nous mette plus d’exemples de légumes on retrouve beaucoup la courgette, l’aubergine, concombre avocat. Qu’en est-il de l’endive par exemple. Que l’on nous aide à remplacer les légumes. Merci
Les recettes sont en effet simples à réaliser et le livret très bien conçu mais les plats manquent de goût, et les quantités sont vraiment justes. Je n’ai pas obtenu d’effets notables. Je suis un peu déçue.
Je recommande cette cure à 1000 %. Recettes rapides et délicieuses.Découverte d’une alimentation saine et gourmande, sans prise de tête et avec des aliments simples … J’ADOOOOORE🌻
Cuisiner avec des bon produits avec plaisir et déguster