Saison Hiver : Cure Végétale et Detox – 3 semaines – Digitale & Livret

20 avis client

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La Cure Végétale et Detox d’hiver de 3 semaines est un programme de rééquilibrage alimentaire bienveillant complet (138 pages de programme) qui vous permet d’accorder une pause à votre organisme. Le programme se compose exclusivement de menus detox, végétariens équilibrés, sans gluten et sans lait de vache et comprend un ensemble de recettes détaillées étapes par étapes avec 4 choix de petits-déjeuners, 4 choix de collations, 4 choix de desserts, 5 recettes déjeuners et 5 recettes diners. L’ensemble du programme a été calculé par Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste pour avoir des effets positifs sur la santé afin de : perdre du poids, dégonfler, gagner en énergie, avoir une meilleure digestion.

Nos Nouveautés !

  • Des rituels bien-être courts et adaptés à la saison hiver
  • L’accès gratuit à la communauté La Bienfaisante sur un espace dédié (suivi, live, invités, échanges…)
  • Votre panier de courses (produits secs) en partenariat avec l’épicerie en ligne bio La Fourche 
  • Version Batch Cooking sur 3 semaines 
  • Des plats du midi facile à emporter
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Description

Pourquoi faire la cure végétale et detox ?

Pour

  •    perdre du poids
  •    éliminer les toxines
  •    retrouver une belle énergie et un bon moral
  •    compenser des excès alimentaires
  •    réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
  •    se sentir dégonfler
  •    reprendre le contrôle de son alimentation
  •    améliorer sa santé
Quand faire la cure végétale et detox “la bienfaisante” ? 
  • pour commencer une perte de poids
  • avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
  • à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
  • lorsque votre perte de poids bloque
Contenu de votre programme complet comprenant 42 recettes et un suivi pour un rééquilibrage alimentaire bienveillant (138 pages)
La Cure Végétale et Detox de 5 jours – Hiver 2023 :
  • 22 recettes végétariennes détaillées
  • 1 menu récapitulatif pour la semaine
  • des listes de courses détaillées
  • 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
  • 1 bilan de début et de fin de cure
  • rituels bien-être avec 5 séances de Sophrologie en ligne de 10 minutes par Carole Imbert
  • rituels bien-être avec 5 séances de Yoga en ligne de 10 minutes par Stephanie Buzzi
  • une version batch cooking sur les 3 semaines de cure
  • les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
+ 2 semaines de recettes rapides, équilibrées avec seulement 5 ingrédients principaux  – Hiver :
  • 20 recettes végétariennes détaillées pour les déjeuners et dîners 
  • 2 menus récapitulatifs pour les 10 jours
  • 2 listes de courses détaillées 
  • 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
  • 2 bilans “étape” chaque semaine
  • une version batch cooking sur les 3 semaines de cure
  • 1 bilan de début et de fin de cure à faire en début des 3 semaines et à la fin
  • les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes

Ce pack au tarif de 54€ est un programme de rééquilibrage alimentaire en ligne et en version livret, consultable sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile dès validation de votre commande. Le livret vous sera envoyé en colissimo sans signature, le délai de livraison peut varier selon le stock. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter notre FAQ

 

Informations complémentaires

Poids 0.600 g
Dimensions 2.2 × 2.7 cm

20 avis pour Saison Hiver : Cure Végétale et Detox – 3 semaines – Digitale & Livret

4,5
Basé sur 20 avis
  1. J’avais la volonté pour faire cette cure mais j’étais un peu inquiète sur la réalisation des plats. Finalement, les conseils sont précis, le batch cooking me convient bien.
    Les repas sont excellents et je n’ai aucune sensations de faim.
    J’avais un gros problème de grignotage qui s’est résolu sans douleur grâce au snack de l’après-midi. C’est une pause bienvenue dans ma journée de travail et au retour à la maison nul besoin de se jeter sur la tablette de chocolat !
    La pose du week-end ne pose pas problème puisque les habitudes se mettants bien en place.
    Je reprends demain avec plaisir

  2. Je n’ai pas reçu le livret format papier.

  3. Après 1 semaine je me sens déjà mieux et je n ai jamais faim les quantités sont adaptées et même 1kg en moins

  4. Recettes intéressantes / donne envie de tester les prochaines cures.

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