La cure La Suite

21.00 

Programme 100% en ligne comprenant la cure La Suite de La Bienfaisante.

đŸ€šđŸŒAvec la cure La Suite, on met Ă  l’honneur le chiffre 5 :

Des recettes rapides et simples pour les 5 jours de la semaine avec 5 ingrédients maximum, qui respectent les 5 principes de La Bienfaisante :

Équilibre, Detox, Veggie, Sans gluten, Sans lait de vache.

Idéale à la suite de votre programme de 3 ou 6 jours, la cure La Suite est faite pour :

  • maintenir un Ă©quilibre alimentaire sain et Ă©quilibrĂ© au cours de votre semaine
  • vous aider Ă  intĂ©grer une cuisine vĂ©gĂ©tale, sans gluten et sans lait de vache dans votre quotidien,
  • continuer l’effet dĂ©toxifiant et la perte de poids dĂ©jĂ  enclenchĂ©e au cours de la cure La Bienfaisante (de 3 ou 6 jours)  ou stabiliser ce poids perdu (en fonction de votre poids de forme et de ce que vous avez dĂ©jĂ  perdu).     

La cure La Suite comprend :

  • 1 guide complet d’accompagnement de 30 pages pour 2 semaines de repas (du lundi au vendredi soit 20 recettes) tĂ©lĂ©chargeable et imprimable
  • 1 liste de courses dĂ©taillĂ©e en version imprimable
  • 1 menu rĂ©capitulatif des 2 semaines à savoir 20 recettes Ă©quilibrĂ©es et saines (menu comprenant les repas du dĂ©jeuner et diner du lundi au vendredi)
  • Des conseils nutritions rĂ©alisĂ©s par AurĂ©lie Guerri
  • Des photos de chacun des plats pour vous accompagner Ă  dresser de belles assiettes

Rupture de stock

CatĂ©gories : , Étiquette :
La Cure végétale La Suite La Bienfaisante.
Programme 100% en ligne et imprimable au format A4 !
Une cure pour tous ! Si vous souhaitez adapter le programme pour un homme, voici notre conseil :⁣⁣
đŸ‘‰đŸŒ Il suffit de multiplier les portions de la catĂ©gorie “fĂ©culents/lĂ©gumineuses” (riz, pois chiches, tempeh, lentilles, quinoa, fĂšves 
) par 1,5 (Ă  2 , selon les besoins de la personne).⁣⁣
đŸ‘‰đŸŒ Les enfants peuvent tout Ă  fait manger les plats du programme, il faudra juste ajouter une portion de protĂ©ine (poisson, oeuf, poulet
) le midi OU le soir. Il est Ă©galement possible d’augmenter les quantitĂ©s de fĂ©culents en fonction de la faim et de l’ñge de l’enfant, d’ajuster les menus selon ses goĂ»ts et d’ajouter un Ă©lĂ©ment en plus comme un peu de fromage par exemple.⁣

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