Cure Végétale & Detox 6 jours + la cure La Suite de La Bienfaisante
Programme 100% en ligne et imprimable au format A4 !
Une cure pour tous ! Si vous souhaitez adapter la cure végétale de 3 ou 6 jours pour un homme, voici notre conseil :
👉🏼 Il suffit de multiplier les portions de la catégorie “féculents/légumineuses” (riz, pois chiches, tempeh, lentilles, quinoa, fèves …) par 1,5 (à 2 , selon les besoins de la personne).
👉🏼 Les enfants peuvent tout à fait manger les plats du programme, il faudra juste ajouter une portion de protéine (poisson, oeuf, poulet…) le midi OU le soir. Il est également possible d’augmenter les quantités de féculents en fonction de la faim et de l’âge de l’enfant, d’ajuster les menus selon ses goûts et d’ajouter un élément en plus comme un peu de fromage par exemple.
👉🏼 Il suffit de multiplier les portions de la catégorie “féculents/légumineuses” (riz, pois chiches, tempeh, lentilles, quinoa, fèves …) par 1,5 (à 2 , selon les besoins de la personne).
👉🏼 Les enfants peuvent tout à fait manger les plats du programme, il faudra juste ajouter une portion de protéine (poisson, oeuf, poulet…) le midi OU le soir. Il est également possible d’augmenter les quantités de féculents en fonction de la faim et de l’âge de l’enfant, d’ajuster les menus selon ses goûts et d’ajouter un élément en plus comme un peu de fromage par exemple.
SANDRINE (client confirmé) –
J’ai adoré faire cette cure de 6 jours puis la suite. Cela m’a permis de perdre du poids et de me sentir mieux au niveau digestion. Tout est bien pensé de la liste des courses aux recettes. Celles-ci sont bonnes, et m’ont fait découvrir des produits que je n’utilisais pas auparavant.
Si une autre cure arrive, je n’hésiterais pas à la commander.
Véronique (client confirmé) –
Beaucoup de plaisir à faire vos recettes. Elles sont simples, faciles et le mariage des saveurs me régale les papilles à chaque nouvelle recette 😊.
Toute ma petite famille a eu autant de plaisir que moi à déguster vos plats… ça change des céréales et légumineuses cuites à l eau et des légumes cuits à la vapeur que je faisais auparavant. Je découvre le sans gluten, c est aussi une révélation. J attends vos recettes printemps puis été en étant sûre que les saveurs à venir seront tout aussi délicieuses. Merci, je vous souhaite beaucoup de clientes, vous le méritez 😍
Emilie BERLIER (client confirmé) –
Camille (client confirmé) –
Des recettes simples et savoureuses pour un rééquilibrage alimentaire en douceur sans privations !
Florence D. (client confirmé) –
Très satisfaite de ma cure!!
Les recettes sont délicieuses (seul bémol pour mon cas personnel le tofu que je n’aime pas).
Les résultats sont plus que satisfaisants, j’ai perdu 2,5kg en 15 jours . 🙂