Cure
Végétale et
Detox de
Printemps !

Une Cure La Bienfaisante,

c’est nourrir son corps et son esprit avec JOIE !

La bienfaisante propose des programmes complets de détox, bien-être et de rééquilibrage alimentaire pour aider chacune d’entre vous à améliorer votre bien-être, votre santé et votre vie de manière globale grâce à une alimentation saine, équilibrée, joyeuse et colorée !

Des Cures saisonnières pour détoxifier votre organisme à chaque changement de saison.

Chaque Cure se compose d’un programme alimentaire et bien-être complet comprenant des recettes rapides, simples et délicieuses pour chaque repas de la semaine à suivre étape par étape,
mais aussi votre liste de courses prête à l’emploi, des routines bien-être (Pilates, yoga, méditation…) et des conseils nutrition.

Votre Programme Bien-Être de saison

Découvrez nos Cures Végétales et Detox

CURE ÉNERGIE
5 jours de détox

Version digitale

100% en ligne
24€ (sans abonnement)

CURE SUPER BOOST
3 semaines de detox

3 semaines de rééquilibrage (version digitale)

100% en ligne
41€ (sans abonnement)

CURE SUPER BOOST
3 semaines de detox

Digitale + Livret au format A5

Livret à spirales (très pratique en cuisine !)
54 € (sans abonnement)

Pourquoi débuter un rééquilibrage alimentaire ?

✔︎ Pour accorder une pause à votre organisme en suivant nos menus totalement équilibrés, sains et supers bons, élaborés par Christina, passionnée de cuisine vegan et Aurélie, diététicienne-nutritionniste.

✔︎ Pour cuisiner des repas, du petit-déjeuner au dîner, en passant par le déjeuner et le goûter, calculés et avoir des effets positifs sur la santé.

✔︎ Pour avoir un shot d’antioxydants, de vitamines, de minéraux et autres nutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.

Les bénéfices de la Cure Végétale et Detox

✔︎ éliminer les toxines cumulées pour que votre corps fonctionne bien

✔︎ retrouver une belle énergie et un bon moral

✔︎ compenser des excès alimentaires

✔︎ perdre le poids qui vous gêne

✔︎ réduire vos pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre

✔︎ vous sentir dégonfler

✔︎ reprendre le contrôle de votre alimentation

✔︎ améliorer votre santé

Nos Cures sont :

Je Découvre les Cures

Une histoire de FAMILLE

Christina, cheffe veggie et Aurélie, diététicienne nutritionniste ont allié leurs forces, leurs expériences et leurs valeurs pour créer ensemble les programmes alimentaires et bien-être de La Bienfaisante et remettre aux mains des femmes le pouvoir de leur santé, de leur énergie et de leur bien-être.

La bienfaisante, c’est aussi une aventure familiale et humaine créée par deux cousines
ayant grandit dans une famille où la cuisine était au centre de la vie !

Merci à nos clientes

“
Françoise C.Acheteur vérifié, le 16 Octobre.
“Des papilles qui pétillent, trop bon et sensation de légèreté”

“
Nathalie D.Acheteur vérifié, 6 Octobre.
“Très beau livret. Recettes appétissantes et variées. Un best que j’attends à chaque saison.”

“
Marie-DominiqueAcheteur Vérifié, le 6 Octobre.
“La cure et la suite sont top. Plus de douleurs digestives et sensation de légèreté et satiété.
Je recommande vivement de l’acheter autour de moi. Celle d’été était topissim également. Merci beaucoup”

“
Marjorie E.Acheteur Vérifié, le 19 Novembre.
“Les recettes sont rapides – oui même avec un bébé de 3 mois c’est faisable! Après 3 semaines de cures, -4kg pour moi et -2kg pour mon conjoint ! Bravo pour ce programme, tout vos conseils et votre bienveillance !”

“
Marina
“C’est une cure très agréable à suivre ..presque 2kgs en moins !”

“
MarieLe 10 Septembre, Cure d'été
“Je viens de finir la cure été, et j’ai adoré! Tous les plats sont délicieux, simples, rapides… pas faim, une très bonne énergie et un meilleur sommeil. Mon mari qui n’a fait que les dîners ( bien obligé 🤣) s’est régalé aussi”

“
Emilie18 Septembre, Cure d'été
“Toujours aussi heureuse de suivre la cure. En trois semaines, -5kg sur la balance et je me sens bien plus en forme. Un vrai bonheur. Les températures ont beaucoup fraîche ici, hâte de découvrir la cure d'automne !😍”

“
Vanessa18 juillet, cure d'été
“J'en profite pour vous dire que je me régale vraiment avec cette cure été, elle est top! Hier soir encore la semoule aux noisettes était délicieuse 🤤 je ne sais pas si vous avez déjà vu ma photo, mais je crois que cette recette fait partie de mon top 5! ❤️ Merci pour ces belles découvertes de jour en jour!”

“
ManonRecettes inspirantes et aux saveurs incroyables
“Des cures que je suis depuis le commencement et c’est un délice. Des recettes inspirantes et aux saveurs incroyables. Sans compter tous les bénéfices que le corps en retire. Merci pour ces belles créations . J’ai hâte de découvrir les prochaines.”

“
Véronique
“J'ai suivi l'intégralité du programme 5 jours et c'est juste top ! Toutes les recettes sont délicieuses et justes (bons dosages réussies).”

“
Céline
“Mon mari (pas très emballé au départ ...), en voyant mon assiette m'a dit "Whaoouu, ça je le mangerai aussi !" et, du coup, il a fait l'intégralité du programme !”

Merci à nos clientes

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Des papilles qui pétillent, trop bon et sensation de légèreté
Françoise C.Acheteur vérifié, le 16 Octobre.

“

Très beau livret. Recettes appétissantes et variées. Un best que j’attends à chaque saison.
Nathalie D.Acheteur vérifié, 6 Octobre.

“

La cure et la suite sont top. Plus de douleurs digestives et sensation de légèreté et satiété.
Je recommande vivement de l’acheter autour de moi. Celle d’été était topissim également. Merci beaucoup
Marie-DominiqueAcheteur Vérifié, le 6 Octobre.

“

Les recettes sont rapides – oui même avec un bébé de 3 mois c’est faisable! Après 3 semaines de cures, -4kg pour moi et -2kg pour mon conjoint ! Bravo pour ce programme, tout vos conseils et votre bienveillance !
Marjorie E.Acheteur Vérifié, le 19 Novembre.

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C’est une cure très agréable à suivre ..presque 2kgs en moins !
Marina

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Je viens de finir la cure été, et j’ai adoré! Tous les plats sont délicieux, simples, rapides… pas faim, une très bonne énergie et un meilleur sommeil. Mon mari qui n’a fait que les dîners ( bien obligé 🤣) s’est régalé aussi
MarieLe 10 Septembre, Cure d'été

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Toujours aussi heureuse de suivre la cure. En trois semaines, -5kg sur la balance et je me sens bien plus en forme. Un vrai bonheur. Les températures ont beaucoup fraîche ici, hâte de découvrir la cure d'automne !😍
Emilie18 Septembre, Cure d'été

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J'en profite pour vous dire que je me régale vraiment avec cette cure été, elle est top! Hier soir encore la semoule aux noisettes était délicieuse 🤤 je ne sais pas si vous avez déjà vu ma photo, mais je crois que cette recette fait partie de mon top 5! ❤️ Merci pour ces belles découvertes de jour en jour!
Vanessa18 juillet, cure d'été

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Des cures que je suis depuis le commencement et c’est un délice. Des recettes inspirantes et aux saveurs incroyables. Sans compter tous les bénéfices que le corps en retire. Merci pour ces belles créations . J’ai hâte de découvrir les prochaines.
ManonRecettes inspirantes et aux saveurs incroyables

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J'ai suivi l'intégralité du programme 5 jours et c'est juste top ! Toutes les recettes sont délicieuses et justes (bons dosages réussies).
Véronique

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Mon mari (pas très emballé au départ ...), en voyant mon assiette m'a dit "Whaoouu, ça je le mangerai aussi !" et, du coup, il a fait l'intégralité du programme !
Céline