Nourrir
son corps
et son esprit
avec joie !

« La Bienfaisante » c’est avant tout un projet familial et humain sous forme de Cures Végétales et Detox.
Christina – cheffe veggie et Aurélie – diététicienne nutritionniste sont cousines et ont grandi dans un milieu où la cuisine et le travail en famille ne font qu’un depuis plusieurs générations. Notre volonté est de vous transmettre le sens d’une alimentation positive, végétale et le retour aux valeurs essentielles de la vie : se nourrir et cuisiner de façon saine, responsable et toujours avec plaisir.
Je débute mon rééquilibrage alimentaire avec
✔︎ Ma Cure Végétale et Detox de 5 jours (24€): ce programme comprend un rééquilibrage alimentaire complet, de saison allant du petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner et dessert du soir (22 recettes équilibrées) et également des séances de Yoga et de Sophrologie en ligne.
✔︎ Ma Cure Végétale et Detox de 3 semaines (41€ au format digital ou 54€ au format digital & papier) : ce programme comprend le rééquilibrage alimentaire complet présenté ci-dessus (Cure Végétale et Detox de 5 jours) de saison + 2 semaines de recettes équilibrées, calculées et rapides avec 5 ingrédients principaux.
Je continue avec
✔︎ Mes Lunchbox Express (8€50) équilibrées et saines avec 10 déjeuners à emporter au bureau, à consommer chez soi les jours de télétravail, ou encore pour un lunch sain entre copines !
✔︎ Mes Dîners en Famille (8€50) équilibrés et sains avec 10 recettes de dîners à partager en famille !