Vous souhaitez perdre du poids, dire adieu aux ballonnements et aux fringales sucrées… mais malgré tous vos efforts, les résultats ne sont pas au rendez-vous ?
Il est possible que certaines erreurs, pourtant fréquentes, sabotent inconsciemment votre démarche.
Voici 5 erreurs courantes qui peuvent bloquer votre perte de poids — et comment notre Cure Détox & Végétale a été spécialement conçue pour vous aider à les éviter.
1. Manger trop restrictif
En diminuant drastiquement vos apports caloriques, vous risquez d’entrer dans un cycle de frustration, de craquages… puis de reprise de poids.
Avec la Cure Détox, vous bénéficiez de repas hypocaloriques mais rassasiants, conçus pour éviter les frustrations. L’équilibre est au cœur de chaque journée : juste ce qu’il faut pour enclencher la perte de poids, sans tomber dans l’excès ni l’effet yo-yo.
2. Ignorer l’impact du sucre
Des repas déséquilibrés ou des aliments mal associés peuvent entretenir les pics de glycémie, provoquer des fringales… et freiner la perte de poids.
La Cure Détox & Végétale repose sur une alimentation à faible index glycémique, pensée pour stabiliser votre glycémie, réduire les pulsions sucrées, et vous aider à retrouver un rapport apaisé à l’alimentation.
3. Négliger son microbiote intestinal
Un microbiote déséquilibré peut provoquer des troubles digestifs, des ballonnements, et ralentir la perte de poids.
Notre cure nourrit votre microbiote, grâce à des recettes riches en fibres, sans gluten, digestes et anti-inflammatoires. Résultat : un ventre plus plat, une digestion apaisée, et un métabolisme relancé.
4. Passer trop de temps en cuisine
Si cuisiner devient une corvée ou prend trop de temps, il est facile d’abandonner en cours de route.
La Cure Détox, ce sont des recettes simples, prêtes en moins de 20 minutes, adaptables à vos goûts et à ceux de votre famille.
Vous gagnez du temps, sans compromis sur la qualité ou le plaisir.
5. Suivre un programme sans structure
Sans menu précis, sans liste de courses ni accompagnement, il est difficile de rester constant… et les écarts deviennent inévitables.
Notre Cure Détox & Végétale, c’est un plan clé en main, structuré et pensé pour vous guider au quotidien :
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menus équilibrés
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recettes détaillées
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listes de courses toutes prêtes
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et un accompagnement personnalisé par Aurélie Guerri, Diététicienne-Nutritionniste.
🌿 Besoin de vous faire accompagner ?
Notre Cure Détox & Végétale a été pensée pour vous accompagner, étape par étape, vers une perte de poids saine, sans frustration.
