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La recommandation de La Bienfaisante

C’est Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de La Bienfaisante, qui va vous permettre de définir une routine parfaitement alignée avec vos objectifs

Votre Routine Bien-Être :

Objectif : Perdre du poids en suivant un programme alimentaire

Nous vous proposons 3 semaines de Cure Végétale et Detox, afin de vous aider à repartir sur de bonnes bases incluant : 
1 cure végétale et detox guidée pas à pas avec 3 semaines de menus sains, originaux et délicieux du matin au soir (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner, dessert). 🌱
2 séances de Pilates Gym Tonic en ligne, pour, à votre rythme reprendre le contrôle de votre corps. 🤸🏻‍♀️
1 séance d’auto-hypnose afin d’apprendre de réduire le stress et l’anxiété qui peuvent être une source de blocage lors de la perte de poids mais aussi de regagner la confiance soi. 🧘🏻‍♀️
1 guide anti-gaspillage avec de nombreuses recettes. 🌎
Et pour maximiser les résultats en s’adaptant à vos besoins personnels, Aurélie vous accompagne individuellement via une application en ligne. 
  • Automne 2024 : Ma cure végétale & detox – 3 semaines – Version digitale

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  • Automne 2024 : Cure végétale & detox – 3 semaines – Version livret & digitale

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