Avec plus de 15 ans d’expérience en tant que Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’État, Aurélie Guerri a accompagné plus de 1000 femmes vers une alimentation plus saine, équilibrée et en accord avec leurs besoins spécifiques.
Une nouvelle manière de prendre soin de soi
Offrez-vous 8 semaines pour rééquilibrer votre alimentation, retrouver le plaisir de manger et atteindre vos objectifs en douceur, aux côtés d’Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste depuis 15 ans.
"Une expertise pointue en nutrition, portée par une professionnelle de santé expérimentée."
Cette cure est faite pour vous si vous souhaitez :
Une cure complète pour rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de vous en toute sérénité
📖 Un guide complet (livret + digital) :
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4 semaines de menus équilibrés (hors week-end)
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51 recettes végétariennes, detox, sans gluten, sans lait de vache
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Photos de chaque plat + listes de courses imprimables
🌱 Un espace nutrition (3 mois) :
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+200 recettes saines & personnalisables
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Suivi personnalisé avec Aurélie Guerri (chat privé illimité)
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1 live nutrition/mois (en direct ou replay)
🧘♀️ Un espace bien-être (3 mois) :
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Séances de Yoga, Pilates, Sophrologie, Face Yoga
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Accès à des vidéos guidées par des pros
C’est vous qui en parlez le mieux !
La Bienfaisante c’est plus de 6000 femmes accompagnées !
La Bienfaisante
4531 avis
ce que disent nos clients et clientes
Nos engagements
- Une écoute et un suivi régulier pour prendre en compte les besoins spécifiques, le rythme de vie et les préférences de chacun tout au long du parcours.
- Une expertise de qualité, basée sur des faits scientifiques, grâce à l’expérience et les connaissances en nutrition d’Aurélie Guerri, Diététicienne-Nutritionniste.
- Le respect du bien-être : pas de régime restrictif, mais des changements durables qui font plaisir.
- La simplicité et l’efficacité, avec des recettes simples, saines, rapides et adaptées à toute la famille, qui ne nécessitent pas d’ingrédients compliqués.
FAQ
Est-ce que le Rééquilibrage Alimentaire, Cure Végétale et Detox est fait pour moi ?
OUI. si vous avez (enfin) pris la décision de perdre ces kilos en trop, si vous avez envie de retrouver un ventre plat, des fesses et des cuisses fermes, si vous souhaitez soulager vos douleurs et embarras digestifs et si de manière générale vous voulez prendre soin de votre santé et améliorer votre alimentation sans privations ni frustrations.
En revanche, si vous cherchez une formule magique qui vous fera mincir sans rien changer à vos (mauvaises habitudes), alors non ce programme n’est pas fait pour vous.
Je veux perdre 10 kilos en 10 semaines La Bienfaisante peut-elle m’aider ?
OUI. avant de lancer votre programme nous allons réaliser votre bilan et décider ensemble de vos objectifs et comment parvenir à les atteindre dans le meilleur délai selon vos envies et votre santé.
Bon à savoir : Une perte de poids trop rapide entraîne souvent une diminution de la masse musculaire plutôt que de la masse grasse, ce qui augmente le risque de reprendre du poids, parfois même au-delà du poids initial.
Avec le programme La Bienfaisante, vous choisissez une approche de perte de poids équilibrée, sans carences, contrôlée et durable.
En moyenne nos clientes perdent 4 kilos en 1 mois.
Est-ce que je peux faire la Cure si j’ai des enfants, mari, si je suis enceinte , allaitante, diabétique … ?
OUI. Tout est possible avec des adaptations notamment dans certaines situations médicales ou pour Monsieur ou les enfants en adaptant les portions ou ajoutant des ingrédients par exemple.
Je n’ai pas beaucoup de temps pour cuisiner vos menus sont-ils adaptés ?
OUI. La grande majorité de nos recettes se préparent en moins de 30 minutes, nous les avons justement pensées pour être faciles et rapides à réaliser.
Je me lance dans une cure de 3 mois, et après ?
Une fois votre objectif atteint nous vous proposerons une réadaptation en réintégrant peu à peu certains aliments et vous pourrez alors bénéficier d’une formule allégée pour continuer à bénéficier de nos nouveautés, de menus et listes de courses hebdomadaires, d’un suivi personnalisé, de la communauté etc.
Puis-je faire cette cure si je suis vegan ?
Nos cures sont végétariennes mais tout à fait adaptable à une alimentation vegan (ou végétalienne). Dans nos cures alimentaires, nous proposons majoritairement une option vegan : par exemple pour les yaourts, vous avez le choix de consommer des yaourts végétaux (soja, coco, amande …).
Pour les oeufs contenus dans certaines recettes : nous proposons une équivalence vegan. Dans certaines préparations, vous pouvez aussi utiliser de la “poudre d’oeuf vegan” que vous trouvez en magasin bio.
Que comprend ma cure ?
Tout dépend de la formule choisie, vous avez accès 3, 6 ou 12 mois à la plateforme et au suivi diététique.
Dans chacune des formules vous avez :
- Le programme de Rééquilibrage Alimentaire comprenant plus de 200 recettes pour les 4 saisons. Le programme est réalisé par Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste
- Le programme Bien-être en ligne avec : Pilates, Yoga, Sophrologie …
- Un suivi diététique personnalisé sur une application moderne et ludique.
- 1 Live par mois (accès en replay via la plateforme), sur un thème choisi avec vous.
Est-ce que je vais avoir un suivi diététique ?
OUI. C’est la base de notre concept, dès le début et tout au long de votre cure vous serez suivie directement par Aurélie Guerri notre experte diététicienne nutritionniste.
Est-il possible d'associer les compléments alimentaires à la Cure ?
Oui. Associer votre cure Végétale & Detox La Bienfaisante à nos compléments maximise les effets sur la perte de poids, l’amélioration du système digestif et l’élimination des toxines.
Et si je n’atteins pas mes objectifs ?
Ca fait partie de nos engagements. Si vous respectez scrupuleusement nos recommandations et ne parvenez pas à atteindre votre objectif, nous vous offrons le temps nécessaire pour y arriver (avec un maximum égal à la durée initiale de votre cure).
Et si je change d'avis ?
C’est notre engagement satisfaite ou remboursée sous 14 jours (date de commande) sans condition..