Suivre nos Cures Végétales
Après une période de vacances, on ne va pas se mentir (et même si ce n’est pas la seule raison évidemment de suivre nos Cures), on a tous et toutes envie de s’alléger un peu ! Et c’est ok, mais pas à n’importe quel prix ! Et pas au risque de s’affamer, se créer des manques et tout reprendre ensuite !
Combien de temps suivre les recettes équilibrées de la cure ?
Suivre au moins 5 jours de repas sains, complets, équilibrés, hypocaloriques (mais calculés pour ne pas être trop restrictifs) est LA bonne façon de perdre quelques kilos facilement et plusieurs centimètres niveau silhouette sans danger et sans frustration !
Quand suivre un programme de rééquilibrage alimentaire ?
Après les vacances, suivre également au moins 5 jours (ou plus) d’une de nos Cures Detox permet un repos digestif qui vous fera du bien à tous les niveaux ! De plus, après quelques excès cumulés, le corps et l’esprit ont besoin de drainer les toxines pour une meilleure clarté et énergie : on consomme alors plus de fibres, plus d’antioxydants et moins de mauvais gras et sucres !
L’association des aliments qui composent les recettes de nos Cures Végétales est calculée pour avoir cet effet detox et anti-rétention d’eau ! Et le fait de suivre un “cadre” alimentaire, sans avoir à réfléchir, vous aide à une reprise sereine et efficace !