Description
Pourquoi faire la cure végétale et detox ?
Pour
- perdre quelques kilos
- éliminer les toxines
- retrouver une belle énergie et un bon moral
- compenser des excès alimentaires
- réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
- se sentir dégonfler
- reprendre le contrôle de son alimentation
- améliorer sa santé
Quand faire la cure végétale et detox “la bienfaisante” ?
- pour commencer une perte de poids
- avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
- à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
- lorsque votre perte de poids bloque
Contenu de votre programme de rééquilibrage alimentaire bienveillant
Un guide complet d’accompagnement comprenant :
- 22 recettes végétariennes détaillées
- 1 menu récapitulatif pour la semaine
- des listes de courses détaillées
- 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
- 1 bilan de début et de fin de cure
- rituels bien-être avec 5 séances de Sophrologie en ligne de 10 minutes par Carole Imbert
- rituels bien-être avec 5 séances de Yoga en ligne de 10 minutes par Stephanie Buzzi
- les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
Les nouveautés :
- votre panier de courses (produits secs) pré-configuré via l’épicerie en ligne LaFourche (toutes les informations sont à retrouver dans votre programme)
- la Communauté Bienfaisante ☺️ : nous avons crée un espace spécialement pour vous 😁 afin d’échanger, partager, discuter avec nous et tous les adhérent(e)s, et également assister à des lives sur différents sujets nutrition et santé avec nous et des invités experts dans le domaine, et répondre à toutes vos questions (toutes les informations sont à retrouver dans votre programme)
- le programme en version classique ou batch cooking
Important : La Cure Végétale et Detox de 5 jours est un programme de rééquilibrage alimentaire en ligne, consultable sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile. Aucun contenu ne vous sera envoyé par la poste. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter notre FAQ
recette tres faile a réaliser. Les portions sont bien copieuses, pour une petite mangeuse.
Est-on obligé de manger les quantités indiquées?