Hiver 2024 : Cure Végétale et Detox – 3 semaines – Version Digitale

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44.00 

La CURE DETOX & JOYEUSE D’HIVER est un Programme Holistique et Bienveillant conçu pour vous nourrir sainement, éliminer les toxines en excès et retrouver le corps qui vous fait du bien, tout en honorant notre belle planète !

Votre commande comprend :

1 CURE VÉGÉTALE ET DETOX LA BIENFAISANTE (VERSION DIGITALE)

Côté NUTRITION / ALIMENTATION 🌱, elle est composée de : ⁣

  • Le Programme Nutrition (VERSION digitale) se compose de :
    • Un REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE respectant nos 5 principes : VEGETARIEN – DETOX – EQUILIBRE – SANS GLUTEN – SANS LAIT DE VACHE pour un effet Detox & Perte de poids, avec 3 Semaines de Menus * (hors week-end)
    • 41 RECETTES détaillées* : petits-déjeuners, déjeuners, collations, dîners et desserts
    • Des recettes composées de 5 INGREDIENTS (hors condiments/épices) et nécessitant 20 MINUTES DE PREPARATION MAXIMUM
    • 1 menu récapitulatif pour chacune des semaines
    • 3 listes de courses détaillées
    • Des CONSEILS et INFOS nutritionnels, ainsi que des BILANS à remplir chaque semaine : pour vous guider et vous aider au mieux !
    • Les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
    • 1 guide anti-gaspi qui vous accompagne tout au long de votre afin de limiter au maximum le gaspillage alimentaire
    • 1 guide de cuisine pour vous aider à choisir les bons ustensiles, créer votre placard à épices …

Pour le côté SANTÉ / BIEN-ÊTRE spécial Hiver, retrouvez un espace personnel dédié avec :

1️⃣ Séance Full Body de Pilates par @marie_pilates_kine

2️⃣ Audios de Sophrologie par @caroleimbert

1️⃣ La Salutation au Soleil par @angela_buchs

Description

Contenu de votre Cure Végétale et Detox : Hiver 2024 (version digitale)

La cure Végétale et Detox fait 140 pages et se compose d’un Programme Nutrition complet de 3 semaines & d’un Accompagnement Santé Bien-Être

Le Programme Nutrition se compose de :

  • 41 recettes végétariennes**, calculées par Aurélie Guerri et détaillées (mais aussi rapides à réaliser avec seulement 5 ingrédients principaux)
  • 1 menu récapitulatif pour chacune des semaines
  • 3 listes de courses détaillées
  • 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
  • 1 bilan de début, milieu et de fin de cure et une roue du bien-être “avant/après”
  • les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
  • 1 guide anti-gaspi
  • 1 guide de cuisine 

Un Accompagnement Bien-Être avec :

  • 1 Planning façon Good Routine facile à mettre en place 
  • 1 Séance Full Body de 30 minutes de Pilates par Marie, kinésithérapeute et professeure  et fondatrice de Pilatez-Moi.
  • 2 Audios de Sophrologie avec Carole Imbert fondatrice du concept de Cocoonologue©. Carole est Sophrologue formée à l’Institut de formation Cassiopée – thérapies holistiques.
  • 1 Salutation au Soleil avec Angela Buchs, professeure de Yoga, fondatrice de Sensoriailles.

Ce pack au tarif de 44€ est une Cure Végétale et Detox, un programme nutrition ainsi qu’un accompagnement de santé bien-être dans une version digitale. Le programme est consultable UNIQUEMENT sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile via votre espace personnel à vie. Aucun envoi pour ce produit. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter notre FAQ

**La nouvelle Cure d’Hiver 2024 comprend environ 35 recettes INEDITES, par rapport à celle de l’année dernière. Un nouveau guide anti-gaspi (comprenant 6 idées recettes) et un guide de cuisine !

A qui s’adresse nos cures ? 

Nos Menus sont calculés spécialement pour les besoins nutritionnels d’une Femme, moyennement active, et en période de perte de poids.

Pourquoi faire la cure végétale et detox ?

Pour

  •    perdre du poids
  •    éliminer les toxines
  •    retrouver une belle énergie et un bon moral
  •    compenser des excès alimentaires
  •    réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
  •    se sentir dégonfler
  •    reprendre le contrôle de son alimentation
  •    améliorer sa santé
Quand faire la cure végétale et detox “la bienfaisante” ? 
  • pour commencer une perte de poids
  • avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
  • à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
  • lorsque votre perte de poids bloque

2 avis pour Hiver 2024 : Cure Végétale et Detox – 3 semaines – Version Digitale

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  1. Je n’ai pas réalisé toutes les recettes mais celles que j’ai faites étaient très bonnes. Mention spéciale au granola d’hiver,un délice ! J’ai hâte de découvrir la prochaine cure.

  2. j’ai adopté une meilleure alimentation grâce à vous

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