Ma Cure Végétale et Détox Offerte !
Envie d'essayer avant de vous lancer ?! On vous propose un extrait de notre cure végétale et détox de cette nouvelle saison. 1 jour pour découvrir des recettes originales et…
Conseils Nutrition pour les Fêtes de Fin d’Année
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Pourquoi adopter une alimentation anti-inflammatoire ?
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Pourquoi intégrer une alimentation anti inflammatoire dans son quotidien ? Adopter une alimentation anti inflammatoire peut avoir de nombreux avantages pour la santé. En effet, une alimentation riche en aliments…
Comment faire pour garder mon poids pendant les vacances ?
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Ah les vacances ... et cette peur de reprendre tous ses kilos perdus ! Alors comment gérer son poids pendant les vacances ? Plutôt en mode "roue libre" ou "contrôle…
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La soupe brûle-graisse : pour nettoyer votre corps ! Après un week-end chargé en repas festifs, ou suite à une période de vacances : alcool, aliments gras, trop de sucre…
5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids (et comment les éviter)
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Vous souhaitez perdre du poids, dire adieu aux ballonnements et aux fringales sucrées… mais malgré tous vos efforts, les résultats ne sont pas au rendez-vous ?Il est possible que certaines…
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Aurélie Guerri, Diététicienne - Nutritionniste répond à cette interrogation : Pourquoi mon poids bloque ? Il arrive souvent, en suivant un rééquilibrage alimentaire, que la perte de poids soit bien…
Comment éviter d’avoir le ventre gonflé cet été ?
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Un ventre plat pour l'été ! Vous n’avez pas remarqué qu’avec le changement de rythme et d’habitudes alimentaires, votre ventre est plus gonflé que d’habitude et votre système digestif est…
Pourquoi nos Cures sont sans lait de vache ?
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Pour nous, l'objectif de nos programmes alimentaires, est avant tout de mettre le système digestif au repos, mais si vous n'êtes pas intolérant au lactose ou allergique aux protéines de…