Comment faire pour garder mon poids pendant les vacances ?
Ah les vacances ... et cette peur de reprendre tous ses kilos perdus ! Alors comment gérer son poids pendant les vacances ? Plutôt en mode "roue libre" ou "contrôle…
Mini guide pour remplacer les produits laitiers tels que le lait, le beurre, la crème et le fromage. Avec le soja, les amandes, les céréales, la noix de coco.... Les…
Sans gluten, sans lactose … la cuisine « sans » peut paraitre monotone ou être considérée comme un effet de mode ! Mais au vu du grand nombre de produits…
Ma Cure Végétale et Détox avant et après les vacances !
"Encadrer" ses jours de vacances par le suivi d'au moins 5 jours d'une de nos Cures Detox et Végétales est une très bonne idée, et c'est ce que nous vous…
On entend tout et son contraire sur le soja, alors on a décidé de vous faire part des vraies informations concernant le soja. Le soja, on le trouve sous plusieurs…
L’ idée reçue sur l’alimentation : Les féculents font grossir le soir !
La mauvaise réputation des féculents Les féculents ont souvent mauvaise réputation lorque l'on souhaite perdre du poids, et alors pour ce qui est d'en consommer au dîner : "Malheur…
Comment diminuer la rétention d'eau ? La "rétention d'eau" est l’excès d’eau dans le corps qui vient du fait que l’organisme retient de l’eau en surplus. Mais pourquoi ? Plusieurs…
Comment éliminer la rétention d'eau ? L’eau constitue entre 60 et 70% du poids total du corps, mais on parle de "rétention d'eau" lorsqu'il y a un excès d'eau dans…
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