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Cure végétale La BienfaisanteDiététique & Nutrition
27 septembre 2021

Faut-il consommer moins de gluten et de lactose ?

Sans gluten, sans lactose … la cuisine « sans » peut paraitre monotone ou être considérée comme un effet de mode ! Mais au vu du grand nombre de produits…
Essayer la cure végétale et detox La BienfaisanteDiététique & Nutrition
28 juillet 2022

Ma Cure Végétale et Détox Offerte !

Envie d'essayer avant de vous lancer ?! On vous propose un extrait de notre cure végétale et détox de cette nouvelle saison. 1 jour pour découvrir des recettes originales et…
Rétention d'eauDiététique & Nutrition
19 juin 2022

💦 Comment diminuer la rétention d’eau ?

Comment diminuer la rétention d'eau ? La "rétention d'eau" est l’excès d’eau dans le corps qui vient du fait que l’organisme retient de l’eau en surplus. Mais pourquoi ? Plusieurs…
Top 4 des fruits d'étéDiététique & Nutrition
4 juillet 2022

Le top 4 des fruits d’été !

L’été est LA saison qui permet une large variété de fruits : la nature est bien faite puisque lorsque les températures extérieures augmentent,  le corps a besoin d’être bien hydraté…
Diététique & Nutrition
19 mai 2021

Cure detox La Bienfaisante : 3 jours ou 6 jours ? 

Quelle cure La Bienfaisainte dois-je faire ? La 3 jours ou la 6 jours ?  Tout dépend de vos besoins et de vos objectifs du moment !  Pourquoi faire la…
la tarte aux poireaux Vegan et équilibrée de la bienfaisanteDiététique & Nutrition
30 octobre 2023

Les Bienfaits du Poireau, le légume d’automne 

En ce mois d’octobre, vous trouvez un légume d'automne très nutritif qui contient de nombreux bienfaits pour la santé : le POIREAU  Quels sont les bienfaits du poireau ? Voici…
rebooster son moral avec une alimentation saineDiététique & Nutrition
28 septembre 2022

Quel aliment pour la bonne humeur ?

Que doit-on manger pour rebooster son moral ? La reprise du rythme, la course de la rentrée, les températures et la luminosté qui baissent .... un coup de mou en…
Perdre du poids à la ménopause par Aurélie GuerriDiététique & Nutrition
17 octobre 2022

Pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids à la ménopause ?

Aurélie Guerri, Diététicienne - Nutritionniste répond à cette interrogation courante concernant la prise de poids à la ménopause. Comment perdre du poids à la ménopause ? Il est tout à…
Comment ne pas prendre de pois pendant les vacances d'été ?Diététique & Nutrition
22 juillet 2023

Comment faire pour ne pas prendre de poids pendant mes vacances ?

Pendant les vacances d'été, quels sont les principes à adopter ? Déjà, on part du principe que les vacances sont les vacances ! Vous savez ce moment où on lâche…