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Mon poids bloque - La Bienfaisante par Aurélie GuerriDiététique & NutritionPourquoi mon poids bloque ?
8 novembre 2022

Pourquoi mon poids bloque ?

Aurélie Guerri, Diététicienne - Nutritionniste répond à cette interrogation : Pourquoi mon poids bloque ?  Il arrive souvent, en suivant un rééquilibrage alimentaire, que la perte de poids soit bien…
Soutenez votre immunitéDiététique & Nutrition9 aliments bons pour l’immunité : renforcez vos défenses naturellement
10 septembre 2025

9 aliments bons pour l’immunité : renforcez vos défenses naturellement

9 aliments bons pour l’immunité : renforcez vos défenses naturellement Notre système immunitaire agit comme un bouclier : il nous protège chaque jour contre virus, bactéries et agressions extérieures. Pour…
Programme anti-inflammatoireDiététique & NutritionL’alimentation anti-inflammatoire et la prévention du cancer
5 février 2024

L’alimentation anti-inflammatoire et la prévention du cancer

L'alimentation anti-inflammatoire et la prévention du cancer En cette journée mondiale de lutte contre le cancer, nous voulions en profiter pour ré-affirmer à quel point notre assiette joue un rôle…
Les féculents font grossir le soirDiététique & NutritionL’ idée reçue sur l’alimentation : Les féculents font grossir le soir !
7 avril 2022

L’ idée reçue sur l’alimentation : Les féculents font grossir le soir !

La mauvaise réputation des féculents   Les féculents ont souvent mauvaise réputation lorque l'on souhaite perdre du poids, et alors pour ce qui est d'en consommer au dîner : "Malheur…
Diététique & NutritionNos conseils de survies après un repas de fêtes !
11 décembre 2024

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Nos conseils de survies après un repas de fêtes ! Ah, les repas de fêtes... Ces moments merveilleux où tu te promets : "Juste une petite part de bûche et un…
Suivre un programme de recettes équilibréesDiététique & NutritionÀ quel moment suivre une Cure Végétale & Detox ?
12 mai 2023

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On vous conseille de suivre la cure végétale et detox : ➜ à chaque changement de saison ou 1 fois par mois ➜ dans le cadre d'un programme de perte de poids ou…
collagène vegan : complément alimentaire par la bienfaisanteDiététique & NutritionQu’est-ce que le collagène ?
21 juillet 2024

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Comment définir le collagène ? Le collagène est une protéine très importante dans notre corps. Elle constitue une part importante des tissus conjonctifs, ce qui inclut la peau, les os,…
Recette de la soupe brûle-graisseDiététique & NutritionRecette detox brûle-graisse : pour éliminer les toxines
10 février 2023

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La soupe brûle-graisse : pour nettoyer votre corps !  Après un week-end chargé en repas festifs, ou suite à une période de vacances : alcool, aliments gras, trop de sucre…
alimentation anti-inflammatoireDiététique & NutritionPourquoi une Detox en Automne ?
4 octobre 2023

Pourquoi une Detox en Automne ?

La détox permet de diminuer la toxicité ! Les toxines responsables sont, soit des substances étrangères, soit des déchets produits par l’organisme. Les Bienfaits de la Cure dans le cadre…