Les Bienfaits d'une cure de compléments alimentaires «Je Detoxifie» composé de Chardon Marie, Artichaut et Poivre Noir  et  «Je Draine» composé de Vigne Rouge, Cassis et Bouleau : les 2…

Recette patates douces rôties au four et sa mayonnaise végane sans huile 👩🏽‍🍳⁣ Une recette simple, rapide, à manger avec les doigts 😋⁣ ⁣ Vous allez avoir besoin de :…

Comment je gère les invitations lorsque je veux perdre du poids ? Comme nous le conseillons dans nos cures : après le 6ème jour pour notre cure La Bienfaisante et…

Les Bienfaits de la vitamine D La vitamine D, appelée aussi calciférol, est bonne pour la santé des os.  Elle a le rôle principal d’augmenter l’absorption du calcium et du…

🍂 Recette crumble gourmande et familiale ! Le crumble pomme, poire chocolat et gingembre frais 👩🏽‍🍳⁣ ⁣Une recette à faire en famille, pour un goûter chaleureux et de saison !⁣…

C'est l'Automne ! Les températures commencent doucement à baisser, les journées sont plus courtes et nous avons tous et toutes besoin en cette période de renforcer notre système immunitaire afin…

L’été rime avec barbecue ! On vous donne nos conseils pour que vos soirées barbec’ respectent un max votre santé et notre planète !  Le souci avec le barbecue, c’est…

Comment diminuer sa graisse viscérale ?    La graisse viscérale, c’est  la graisse qui se situe au niveau abdominal. C’est aussi la plus toxique car elle est logée autour des…

Pourquoi faire une detox alimentaire ?   Le mot “detox” est à la mode, on le met à toutes les sauces et il fait les gros titres des magazines féminins…